今天是世界衛(wèi)生日，聯(lián)合國駐華協(xié)調(diào)員常啟德分享了他的健康故事。五年前，他的體重達(dá)85公斤，伴有高血壓和糖尿病前期癥狀。通過融合道家養(yǎng)生、儒家修身、佛教禪修和瑜伽調(diào)息，他成功減重25公斤，靜息心率降至35-40次/分鐘，堪比運(yùn)動(dòng)員水平。常啟德說，健康不是奢侈品，而是每個(gè)人的基本權(quán)利。他贊賞中國推進(jìn)“健康中國2030”戰(zhàn)略的成效，認(rèn)為這為全球公共衛(wèi)生樹立了典范。（記者：趙滿豐）
掃碼下載
中文網(wǎng)微信