第十三屆全運會將于8月30日迎來第三個比賽日。屆時將產生26塊金牌，中國傳統奧運金牌大項舉重和射擊的競爭更加白熱化，蹦床、賽艇等項目將上演收官之戰，而從世錦賽歸來的羽毛球將士們將開啟他們的全運之旅。
看點一：兩獲全運舉重亞軍，向艷梅向金牌發起沖擊
舉重項目將于30日產生兩枚金牌。其中，湖南選手向艷梅將向女子舉重69公斤級金牌發起沖擊。對于在國際國內各類賽事中都奪得過金牌的向艷梅來說，十一運和十二運兩度獲得亞軍讓她對于全運金牌有著更強烈的渴望。湘妹子能否彌補遺憾，明日將見分曉。
看點二：乒乓球1/4決賽上演強強對話
經過小組賽的激烈爭奪，共有男、女各八支隊伍挺進乒乓球1/4決賽，30日晚，各支隊伍將展開全面對戰。在男團比賽中，張繼科率領的山東隊與樊振東領銜的解放軍隊將上演強強對話，馬龍率領的北京隊迎戰勢頭正猛的廣東隊。女團方面，河北隊對陣黑龍江隊，湖北隊對陣解放軍隊，江蘇隊對陣丁寧領銜的北京隊，四川隊對陣上一屆全運會亞軍山西隊。
看點三：龐偉PK譚宗亮，射擊江湖看老將廝殺
在30日的男子10米氣手槍的賽場上，北京奧運會冠軍龐偉將代表河北隊出戰，而曾征戰五屆奧運會的“老槍”譚宗亮將與他同臺競技。在這樣一項充滿懸念的運動中，我們關注的重點除了在于哪位選手最終奪金，射擊江湖老將們的廝殺過程也必將吸足眼球。因此，不論是在觀賞性還是情懷上，這場比賽都值得關注。
看點四：集齊三連冠，董棟召喚神龍
30日蹦床項目迎來收官之戰，將產生男子個人和女子個人兩枚金牌。作為北京奧運會銅牌、倫敦奧運會金牌、里約奧運會銀牌、兩屆全運會金牌得主，山西隊董棟展現了他良好的競技狀態和強大的競爭力。此次出征全運，董棟志在三連冠。但以高磊為首的新生力量不論是在難度還是高度上都對董棟構成威脅。30日的蹦床賽場，是見證三冠王還是迎接新科冠軍，我們拭目以待！
看點五：羽毛球眾將世錦賽歸來，大戰一觸即發
羽毛球將于30日全面開賽，首先男、女團體將迎來第一階段的比賽。剛參加完格拉斯哥羽毛球世錦賽的林丹、諶龍、陳清晨、陳雨菲等眾多國手將悉數參賽。密集的賽程對于球員的發揮將有何影響，林丹與諶龍兩位單打最高水平的選手能否帶領各自取得開門紅都是比賽看點。
看點六：賽艇收官日，最后七枚金牌花落誰家
30日是本屆全運會賽艇項目最后一個比賽日，海河上將見證最后七枚金牌的誕生，其中最為激烈的莫過于男、女八人單槳有舵手項目的決賽，作為賽艇項目中參與人數最多的小項，這兩項比賽的角逐頗具看點。上屆全運會上，奪得女子八人單槳有舵手季軍的浙江隊并未參與此次角逐，而上屆冠軍遼寧隊因在預賽中發揮不佳而在決賽中被排在第一道次，冠軍最后歸屬要等明日決賽見分曉。
看點七：場地自行車開賽，鐘天使期待衛冕
場地自行車賽30日全面開賽，首日將產生男、女場地團體競速賽兩枚金牌。里約奧運會上，鐘天使搭檔宮金杰奪得女子團體競速賽金牌，實現中國自行隊奧運金牌零的突破。而早在2013年的遼寧全運賽場上，初出茅廬的鐘天使就與徐玉蕾搭檔奪得了全運會女子團體競速賽冠軍。再次代表上海隊出征的鐘天使自然期待成功衛冕。
30日產生金牌項目包括：馬拉松游泳(1枚)、女子水球(1枚)、籃球男子U18(1枚)、場地自行車(2枚)、擊劍(2枚)、蹦床(2枚)、賽艇(7枚)、帆船(1枚)、射擊(4枚)、舉重(2枚)、武術套路(3枚)。
